加拿大冬至来临，铲雪安全须知
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加拿大冬至将至：铲雪“隐形杀手”不容忽视
（多伦多，2023年12月23日） 随着冬至的到来，加拿大各地已进入凛冽冬季，数场暴风雪预料将在未来袭来。冰雪世界带来独特的魅力和乐趣，但同时也藏着潜在危险，尤其是在铲雪时。
今年初，加拿大卫生部发布警告，提醒人们在清理爱车积雪时要注意安全，每年都会有人因铲雪意外导致晕倒甚至死亡。令人惊恐的是，这种危险与人的健康状况和年龄无关。
一氧化碳中毒隐患不容忽视
许多人习惯于启动汽车引擎助于清除积雪，但往往忽略了清理排气管上的积雪。当汽车发动后，废气被积雪堵住无法排除，聚集在车内，最终导致一氧化碳中毒。最可怕的是这种无色无味的毒气让人察觉不到危险，直到失去知觉才意识到悲剧发生。
2017年3月，蒙特利尔就发生了三名男子因铲雪后一氧化碳中毒死亡的案件。他们都是在铲雪后坐在车内休息时，汽车引擎在转，窗户紧闭。当地卫生机构警告，如果汽车被积雪掩埋，在清除排气管和汽车侧身的积雪之前，千万不要发动引擎。
铲雪本身也风险重重
除了一氧化碳中毒，铲雪本身也是一项危险活动。剧烈运动和寒冷天气会增加血压和加快心率，还会提高血液浓度，这加重了心脏病发作的风险。
加拿大卫生部建议，在铲雪前做好热身准备，避免剧烈运动，并注意休息。对于有心脏病史的人来说，铲雪前请务必咨询医生。如果感到头晕或胸闷，请立即停止铲雪并寻求帮助。
安全铲雪小贴士：
- 吃东西或吸烟时不要铲雪；
- 开始之前要慢慢伸展身体；
- 推雪而不是抬雪；
- 如果确实抬起它，请使用小铲子或仅将其部分填充；
- 用腿而不是背部抬起积雪；
- 不要工作到精疲力尽；
- 如果您有心脏病史，则在铲雪之前先咨询医生；
- 如果您感到头晕或胸闷，请立即停止。